Matwork er pilates på gulv, og det som mange forbinder med den oprindelige pilates. Men sandheden er, at Joseph Pilates udviklede alle hans variationer på samme tid.
Matwork er dog det eneste af hans koncepter, som han selv har beskrevet i hans bog “return to life”, og derfor har vi taget hans egne billeder med som rentegninger i vores manual.
Han har beskrevet 34 forskellige matwork øvelser, og det er disse vi arbejder med – samt nogle øvelser som giver mening i forhold til en fuld kropstræning. 10 af øvelserne er med på vores basis pilates modul, og resten er med i matwork øvelser modulet.
Alle vores uddannelser har max deltagerantal på 8 aspiranter.
Når du vælger en reformer uddannelse fra reeform academy, så er du sikker på følgende
ERFARING
Vi driver vores egne studios, og vi har stor erfaring i at undervise i matwork. I kombination med, at vi driver vores egne studios, får du en unik uddannelse.
Vi har uddannet instruktører siden 2015 og vi har uddannet flere hundrede instruktører.
Jens Dyrvig som er uddannelsesleder har selv undervist mere end 18.000 klasser. Det er din sikkerhed for, at din mastertrainer selv har prøvet alle situationer.
ANERKENDT UDDANNELSE
Følgende har enten brugt eller bruger instruktører fra reeform academy : Fit & Sund kæden, Fitness Yoga Club, House of Pilates, Shape Pilates, Base – the studio, Senses, Reezet, Pilates Sol, Modpol Pilates, Hollÿ Pilates, Impuls Motion, Nørrebro Fysioterapi, Hornbæk Fitness, Wang Pilates, Kolding reformer studio, Harden Pilates, Fysio Danmark, Body Control by Heidi, Farum Fitness, Sanses Space, Vogelius, Reformr, FOF, re:form studio, og mange flere…
SIKKERHED FOR ARBEJDE
Alle som vi har uddannet, er i job såfremt de selv ønsker det. Vores instruktører er fordelt i hele landet. Flere af vores instruktører driver deres egne studios med stor succes – både i vores kæde, men også udenfor vores kæde.
MODULOPBYGGET UDDANNELSE
Vores uddannelse er skruet sammen, således du kan springe moduler over, hvis du allerede har en relevant uddannelse indenfor modulets indhold.
UDDANNELSES TIMER
Den samlede uddannelse er på 70 timer inkl. praktikforløbet. Er du forhindret i undervisning, så skriv til os – vi har altid en god løsning, så du kommer igennem. Praktikforløbet kan tages over længere tid, og planlægges sammen med dig og den tid du har til rådighed.
PRIS
Tager du hele uddannelsen, så giver vi dig Kr. 2500,- i rabat, og du betaler kun Kr. 10.000,- inkl. moms. Man betaler ved tilmelding.
TILMELDING
Send en mail med dit navn, adresse, mail og mobil nummer. Skriv hvornår du vil starte og en lille smule om din træningsbaggrund. Herefter får du en faktura, og din plads er først garanteret, når den er betalt. Mailen er : hello@reeformacademy.dk
VIL DU VIDE MERE
Skriv til Jens på 31111701 eller på jens@reeformacademy.dk
MODUL 1 : ANATOMI & FYSIOLOGI
Vi har den opfattelse, at alle instruktører som har ansvaret for at gennemføre en klasse, skal have en grundlæggende forståelse for kroppen. Vi er trænere, og vi skal kunne kommunikere vores faglighed til alle vores deltagere på en let forståelig måde.
På dette modul lærer du om skellettet, musklerne, bevægelse, kropsholdning, intensitet, kredsløbet, fascia samt skader og skavanker. Altsammen på en letforståelig måde, hvor vi bruger danske termer.
Manualen findes både på dansk og på engelsk. 10 timer. Pris Kr. 2.500,- inkl. moms
MODUL 2 : BASIS PILATES
Når man uddanner i træningskonceptet “pilates”, så er man nød til at kende forskellen på pilates og andre træningsformer. Vi fortæller historien, hvordan vi som uddannelse passer ind, hvordan Joseph Pilates og hans kone Anna Clara arbejdede. Vi fortæller om dem som har formidlet, og hvordan der er forskellige fortolkninger.
Vi lærer dig de 6 grundlæggende principper, gennemgår øvelser som beviser deres værd, og hvordan du kan arbejde med dem i din undervisning.
Og så gennemgår vi det som du skal være særlig opmærksom på omkring anatomi og fysiologi.
Manualen findes både på dansk og på engelsk. 10 timer. Pris Kr. 2.500,- inkl. moms
MODUL 3 : MATWORK ØVELSER
Her går vi igennem de resterende 24 øvelser, som Joseph Pilates selv har beskrevet og defineret. Vi tager dem ikke slavisk jf. hans bog, men vi har tilført den nyeste viden indenfor træning.
Hver øvelser gennemgår vi i detaljer, og da mange af øvelserne kan være svære at udføre, lærer vi dig også simple modifikationer samt variationer.
Vi gennemgår også hvilke muskler vi bruger til hver øvelse, hvad du skal være opmærksom på, samt hvordan vi forholder os til kropsholdning, skader og skavanker.
Og så øver vi at undervise i hver øvelse.
Manualen er på dansk. 20 timer. Kr. 5.000,- inkl. moms
MODUL 4 : INSTRUKTØR ROLLEN
Når du har lært fagligheden, skal du også lære at sætte det hele sammen til et godt program. Vi lærer dig at undervise – også selvom du aldrig har gjort det før. Vi lærer dig vores metode for det bedste program, og hvordan du får deltagerne til at udføre øvelserne korrekt.
Vi arbejder med motivation, kommunikation, intensitetsstyring, musikforståelse og hvordan du underviser verbalt og nonverbalt – alt sammen uden selv at vise øvelserne.
Grundforløbet afsluttes med du underviser for de øvrige aspiranter, og får feedback fra uddannelseslederen, således du er klar til at arbejde videre.
Manualen findes både på dansk og på engelsk. 10 timer. Kr. 2.500,- inkl. moms
PRAKTIKFORLØBET
Når man har taget en uddannelse, starter den virkelige udvikling. Du har fået en masse viden, og du kan helt sikkert ikke huske det hele. Du skal også finde din egen undervisningsstil, og for at give dig den bedste start som instruktør, har vi sammensat et praktikforløb på 20 timer.
OBSERVATIONSKLASSER
Den primære undervisningsform som Joseph Pilates brugte, var observations klasser – altså observering af en allerede uddannet instruktør. Man deltager ikke selv i klassen, men observerer blot hvad der sker, og skriver de noter ned, som man synes er relevante. Du skal have 5 observationsklasser.
KANINKLASSER
Kaninklasser er din legeplads, hvor du mødes med nogle af de øvrige aspiranter, samt venner og familie. Du øver dit program og forfiner detaljerne. Et godt øvested, hvor der er ro til at lære din nye rolle at kende. Du skal have 5 kaninklasser.
FOKUSKLASSER
Så er det tid for du skal arbejde med rigtige kunder. Fokusklasser er klasser, som vi sætter op med rigtige kunder, og fortæller dem, at du er ny. Efter de første klasser giver de dig konstruktiv feedback efter klassen, så du ved hvad de har oplevet. Vi tager betaling fra kunderne for disse klasser, men for dig er de ulønnet og en del af uddannelsen. Du skal have 10 fokusklasser.
PRAKTIK FORLØBET ER PÅ SAMLET 20 TIMER.
Reeform Academy 